閱讀

這個週末竟花了不少時間閱讀. 這樣說聽起來我是個不讀書的人. 不是這些年來的確少看很多書了. 最近抓了家裡的大明王朝看. 這類歷史小說算是我比較容易上癮的. 為近這樣的看法有點像過去在看金庸武俠小說, 一本接一本看.

去英國以前我還是那種看書非買回家看不可的人. 也算常買書. 花的不是自己的錢, 花的很大方. 那個時候覺得書就是要買回家看. 在書店看書覺得對不起作者. 買書偶爾會買到不喜歡的, 也不以為意. 很常逛書店, 那個時候對市面上那些是新書那些是舊書還滿清楚的. 去了英國, 因為英文閱讀能力不好, 又花不下前買書. 中文書的來源也有限. 漸漸的變的少閱讀. 因為沒放太多買書的預算, 看書也是越來越挑釁了. 基本上不看台灣網路作家的書, 新作家的書或新書也不敢買, 怕買了不看或後悔. 書店流行排行榜不是我的依據. 經典一些的或是有可靠的口碑的才會買. 回台灣後, 仍是這樣的不常買書看書了, 也不常逛書店. 看書主要是依賴圖書館使用公共財. 既然有公家圖書館的書可看, 我也樂的省下書錢. 壞處是, 沒有熱騰騰的新書可以看. 比較熱門的書則常要排個一個多月. 偶爾會買書. 不過基本上對出版社是一點貢獻都沒有.

今天是我第一次在書店把整本整本的新書"盜閱"完畢. 看了三本書, 一本是"人體自癒療法", 一本是"快速減去內臟脂肪", 還有一本是郝明義熱騰騰的新書"一隻牡羊的金鋼經筆記".

人體自癒療法: 因為這兩年一直苦於肩傷. 最近在給中醫積極針灸推那後總算有了復原的曙光. 所以打算買本經絡方面的書在家旁身. 圖書館借了三本看, 又到書店來翻. 這一本是介紹一些簡單有用的運動, 以達到制療的目的. 這些運動基本上只是些動動手動動腳收小腹與呼吸法, 很簡易可自己做. 有些書介紹一些沒辦法自己處理的傳統方法, 我是覺得反而沒有這個來的實用. 至於效果如何只能看自己的實行了.

快速減去內臟脂肪: 介紹一些1, 關於內臟脂肪的基本關念; 2, 簡單的運動如走路,快走為主; 3, 正確的飲食減低脂肪形成, 幫助脂肪有效消耗等等.

以上兩本書都是內容簡要, 圖片很多, 所以很快就能看完了.

一隻牡羊的金鋼經筆記: 記載郝明義來台灣後的奮鬥歷程, 每個階段的瓶頸, 如何解決, 及與金鋼經的緣份, 他對金鋼經的看法, 金鋼經的閱讀法. 除了本書外, 還附贈一本金鋼經, 金鋼經解譯, 六祖壇經, 與心經的合訂本. 我會買郝明義這套書.